En av mina favoritbilder i repris, Tage 9 veckor.

Tänk vad tiden går fort, nu som vuxen är han 34,5 cm

Jag vill redan nu varna för eventuella stavfel . Höger handled vilar (så gott det nu går) i en stödskena. Jag tror min kropp är bättre på att säga ifrån till mig att ”nu räcker det, du behöver vila” än vad jag är gentemot min omgivning. Med träning och stödskena hoppas jag att handleden blir bättre. Jag har fått bokat av en del aktiviteter och det medför alltid dåligt samvete. Men så får jag tänka att det är jag som är vaken på natten för att handleden värker, ingen annan. Det är bara jag som kan ta hand om mig själv, ingen annan. Det är bara jag som kan sätta gränser, ingen annan.

Jag har vänner som får dra i handbromsen eller ta timeout ibland av olika orsaker. En hjälp till dessa vänner är att stötta det genom att inte ifrågasätta, inte förvänta sig att få en lång utläggning om varför mm. Det är helt enkelt inte förhandlingsbart utan bara att gilla läget. Att må bra är ett vuxenansvar, om man är vuxen och inte ett barn vill säga :-). Med vuxenansvar så menar jag att det är helt ok att må dåligt, fysiskt som psykiskt. Det är ett vuxenansvar att dra handbromensen eller att ta timeout om man vill det. Ifrågasätt inte den personen eller sänk den bakom ryggen inför andra.

Nu har ingen ifrågasatt mig och min handled. Nu ligger jag inte i sängen på rygg och äter praliner och zappar med fjärrkontrollen med vänster hand . Nej, jag använder min handled men sparar det till det som för mig är livsnödvändigt och dit hör; trimma mina hundar, städa mm. Nu fungerar det att trimma mina egna hundar men inte andras och det beror på att mina hundar står still på trimbordet. Vilar man inte när kroppen säger nej kan det bli kroniskt. Jag tror inte att den som eventuellt är sugen på att ifrågasätta min handled är beredd på att komma hem och städa hos mig, utställningsputsa mina hundar eller ens klippa min gräsmatta . Så alla ni som vill ta en timeout gör det, i en kvart eller i flera veckor – du väljer själv! Tänk på att de som ni känner att ni sviker (det gör man inte utan allt löser sig men det känns så), eller människor som ifrågasätter mm, inte kommer att komma hem till er för att vare sig ta hand om disken, hundar eller familjen. Nej, ta hand om er med gott samvete!

Några av oss ses i Ransäter imorgon. Jag har precis lokaliserat mina stövlar :-). Jag fick rapport från vänner i förmiddags som campar i Ransäter att regnet vräkte ner. Min Iphone visar både regn och sol imorgon och 19 grader. Just nu regnar det här hemma, vi kanske ska packa ner en eka, flytvästar och 10 kg handdukar .

Njut av er fredagskväll!